工程部

同人展 女悟空 KITTY 上海世博 台北車展 

我的新車生活
拜景氣逐漸復甦與油價穩定盤旋之賜，台灣汽車市場在2009年第二季終於擺脫衰退陰霾，買氣逐漸開始加溫，各家汽車業者也全力衝刺銷售，希望在今年農曆吉祥月來臨前再創銷售佳績！福特六和感謝消費者的支持，特別將精采的全車系超值優惠促銷方案持續挺進8月份，要讓準車主享受最豐富、最超值的好康優惠，喜愛Ford車款的準買家們可不要再等待，敬請把握這一波促銷方案，即刻入主Ford旗下包括Focus Powershift、i-MAX、Mondeo及Escape等各車款，就可擁有多種精彩好禮及優惠！此外，2.0升以下車款還可以獲得政府貨物稅抵減3萬元措施，讓8月購車的準車主真的〝賺〞很大！
Focus交車就把iPod Nano帶回家
Ford Focus Powershift的優異操駕性能，搭配流線及運動風味十足的車身外型，自推出以來即受到消費者的喜愛，它配備的iPod對應式整合音響系統更是獲得車主們的高度讚賞，透過AUX-IN/USB的連接和利用操作音響面板及方向盤上的音響快撥裝置，就可控制iPod內所有曲目的選取與音量，盡情享受自己熱愛的音樂，福特六和為了讓準車主們體驗這種私人專屬的音樂饗宴，特地推出：入主Focus Powershift全車系，就送酷炫時尚的iPod Nano 8GB(數量有限，送完為止)，並可搭配50萬元零利率優惠促銷專案，輕輕鬆鬆就可擁有動感高性能新頂級中型房車。
Focus Powershift車系提供柴油及汽油兩種車款：Focus Powershift TDCi柴油車款，搭載獨家最新第三代Duratorq TDCi柴油渦輪噴射引擎，搭配cDPF碳微粒分子過濾器及PowerShift雙離合器自排變速箱，使得引擎擁有低碳排放、低油耗、高效能等優勢，在這油價高漲時代，讓車主們除了省荷包之外還能享受駕馭樂趣！此外，Ford Focus Powershift高效能汽油車款，搭載FEU (Fuel Efficiency Upgrade) 節能進化科技，不但整體的平均油耗表現向上提升了約15%，對於節省油耗開支，絕對也是一極佳選擇！
入主Ford i-MAX與Escape即贈Garmin
Ford RV車款Escape及i-MAX，擁有寬廣且靈活變化的車室空間，其多種的座椅變化功能，可輕鬆收納各種大大小小的物品，尤其現代人對於休閒生活日趨重視， 4+2輪的休閒活動風潮更是席捲全台，寬敞的收納空間要擺放腳踏車絕對不是問題，Ford RV車款能夠滿足全家大小一起出遊，享受戶外大自然的需求。
福特六和於八月份持續推出RV玩家專屬的好康利多優惠促銷：只要68.9萬元起即可輕鬆擁有Ford i-MAX 2.0，而Ford Escape 2.3 2WD款也只要63.9萬元，兩車款皆可再搭配50萬零利率優惠促銷專案；即刻購買Ford i-MAX及Escape，交車就送Garmin nuvi 510 汽、單車多功能用途衛星導航(數量有限，送完為止)。這款Garmin汽、單車多功能用途的衛星導航，擁有觸控式螢幕、藍芽傳輸功能，更能設定汽車、機車及自行車等多種模式，並有獨特的防水功能，即使碰到雨天也不怕，讓您想騎就騎，不必看天氣！
全新改款的2009 年式Ford i-MAX 2.0，在外觀與內裝配備上皆向上升級，除了推出全新造型的霧銀飾板、三環自發光儀表板、多功能資訊顯示屏、Aux-In外接音源插孔、圖像式恆溫空調系統以及智慧型旅程電腦等六大好物列為全車系標準配備，Ghia款以上車型更導入獨立兩段式風量 後座出風口，此項貼心配備能夠給予全家大小一個最涼爽的車室環境。另外，新年式Ford i-MAX更是少數配置大型SSD安全側滑門系統的車款，讓乘客在狹窄的空間裡有最充裕的進出車便利性。
另一款Ford旗下發展相當成熟的跨界休旅Ford Escape 2.3車系，不僅能輕鬆克服惡劣地形，更以超高C/P值受到許多熱愛冒險的RV玩家們的喜愛，再加上超值優惠方案、及交車就送Garmin衛星導航之方案的推波助瀾，吸引相當多精打細算的消費者目光，建議您把握八月份最後良機，即刻搶進！
八月份持續推出各種超值購車優惠
全新上市的 ‘09.5 Ford New Mondeo車系，獲得許多消費者的鍾愛，市場討論熱度也持續攀升，為了讓更多喜愛Mondeo車系的準車主能夠輕鬆入主，福特六和特別祭出50萬零利率優惠促銷方案，消費者可以以更輕鬆的方式，擁有配備全面升級的‘09.5 Ford New Mondeo！
此次‘09.5 Ford New Mondeo旗艦車系戰力大幅提升，新添多樣高級配備包括定速巡航系統、光感應啟閉自動頭燈、雨滴感應式自動雨刷、自動防眩後視鏡、車側氣囊等，展現福特六和對消費者十足的誠意！

另外，打拼事業的頭家們更不可錯過Ford Econovan 2.0載卡多車系，此國產2.0升商用車為同級距唯一可以享受3萬元政府貨物稅減免的車款，即刻入主還可享有36萬元零利率促銷專案，不必花大錢就可擁有您事業上的好幫手！有關八月份促銷活動的更多詳細內容，歡迎親洽Ford品牌全國經銷商新車展示間、或點閱www.ford.com.tw福特六和官網查詢。

高雄 京都 50正妹 畢業典禮 小琉球 

一則以喜一則以憂
一直以來想找為會把脈診治全身病痛的中醫師最近有幾位朋友介紹昨天去看嚕終於把心中的石頭放下囉因為心臟沒問題不過......肝跟腎臟有狀況才會引起血壓高醫生給嚕張單子上面記載嚕過敏體質忌口的食物一堆東西我幾乎不常吃啦~但是我的最愛咖啡，醫生說過那些食物敏體質發作時需忌口等過敏症狀好囉就沒關係不過我一滴都不能喝天啊!!!不過為嚕身體健康單然要控制住囉才剛在去買咖啡而已說看來還是要看有沒有人要喝嚕啦~接下來的日子我也是不能熬夜囉為嚕身體只好乖乖聽話囉*-*
一來開心心臟沒事但又擔憂腎的問題因為醫生說壞死的腎沒法子恢復健康

金像獎 澳洲 世博 NBA 大炳 

倒數計時啦~
離6月13日剩下沒幾天啦~這幾天彰化地區大雨不斷，加上自己身子有些不適都沒出門去添購缺的東西啦~
工作室大致上東西都就位嚕，不過商品的擺放還沒完全ok啦~
數百樣的商品讓我覺得開店真是件不容易的事，尤其是只有自己一人真是累喔~萬一無法在13日前將商品全擺上那就慢慢來囉
(藉口)也趁著今天下雨沒去台中玉市擺攤子趕緊再過去整理一下商品，(不過有些作品放在攤位那邊無法拿回來開幕時擺上啦
)不過2個孩子跟著過去工作室霸佔嚕我的電腦害人家都無法把商品標價啦~(商品我一上架就沒去記價錢嚕都得靠購物網ㄇㄟ
)晚上才把這海報做好，找時間再找幾個點來張貼一下，當然很歡迎各位幫我宣傳喔~
明天6/10週日，上午會開店喔~有一群以前一起學手工藝的好同學們說13日要上班所以要提早過來幫我慶祝啦~
歡迎有空的也可以過來看看喔~曾有網友要我拍工作室相片，不過.....嘿嘿~因為現在還亂亂的，等整理的差不多嚕在來拍嘿

脫衣 ARASHI MLB 桐花 劉謙魔術 

最怕火災了
7點多來到工作室，準備開電腦時聽到後方巷子好多人在說話
心理有點納悶，平常這時候都沒這麼多人說話哩更何況現正下著雨拉開窗簾一看濃煙，莫非是
看到附近工廠的人拿出許多的滅火器
這下更肯定廠房著火嚕
雖說離我這兒還有距離，但從小的陰影應該是揮之不去嚕
打從心底緊張，趕緊找我家電話打119，可能真得緊張過頭嚕竟然忘記剛把電話放去那兒嚕
消防局說已派車過來啦~可又等嚕一會兒(真覺得度分如時
)直到聽到消防車的聲音，心中的石頭才放下一半
站在窗邊看著辛苦的消防人員得邊淋著雨邊快速的救火
本來超濃黑煙變成嚕較白些的煙囉
火終於滅嚕
這樣我才能安心的繼續做事，打火弟兄真是辛苦又危險，
從火災廠房隔壁3樓陽台跳到廠房屋頂去噴水實在是好危險喔!~
還好應該沒人受傷啦~
每次聽到消防車聲音，我總會特別緊張
這得說到30多多年前，那時候咱們彰化市的老舊市場說要拆除重建要是有的居民不配合
半夜肯定會有把無名火燒嚕起來
記得是我讀小一的秋天，半夜裡有人猛敲門，一醒來發現窗外正燒著熊熊大火
阿哩ㄌㄟ，火燒厝ㄟ(當時我家就在市場邊)
剛好小阿姨回來玩，趕緊帶著我和兩個弟弟到遠處躲著
長輩們就忙著搬貴重物品
秋天的半夜很冷柳，睡覺都只穿著短袖在路邊才知道冷說到那時候的市長就氣
根本無心滅火還希望火燒大片一點這樣市場重建較省事，免拆屋
我們暫時躲在一家美容院騎樓，好心老闆娘趕緊拿出衣服讓我們穿上
那時候還好一位長輩動用他認識的關係調來一群士兵"打火路"因此火才沒燒得更大片不過我家已全燒完嚕啦
隔壁的阿祖家燒一半，火路就是拆他們家所以後來只要聽到消防車聲音都會非常怕哩

郵局正妹 貓村 BJD 台北車展 瓊斯盃 

墾丁凱撒盃-小灣沙灘排球比賽
墾丁凱撒盃-小灣沙灘排球比賽
五大飯店群英激戰
墾丁歐克山莊勇奪亞軍！
【歐克山莊訊】9月11月由墾丁凱撒飯店主辦的墾丁凱撒盃沙灘排球比賽，在喧騰熱鬧的氣氛中展開數場激戰。
參賽的隊伍有歐克山莊、凱撒、福華、夏都、悠活五大飯店。這5大飯店紛紛派出最優秀的選手，其中凱撒飯店更有娘子軍出戰。
歐克山莊為提倡該飯店人員運動休閒的風氣，在現場更出現了數位高層主管帶領的啦啦隊伍。全場可不斷聽到歐克啦啦隊宏亮整齊的加油聲，這也是全場最突出有力的啦啦隊伍。而董事長 林伯璋及剛上任屏東縣旅館商會理事長的歐克山莊總經理 江惠明更是在全場為歐克選手加油打氣。
在各飯店的啦啦隊將現場的氣氛炒得更熱的同時，歐克對戰福華一役讓整場比賽呈現白熱化。在炙熱的太陽下，二隊人員均是各戰勝其他隊伍再行對決，雙方不僅都擁有堅強的戰鬥力，更是卯足全力參賽。
在激戰之中，歐克副總為鼓勵參賽選手而高喊”贏了就放假一天”，喊出後不到一秒鐘，福華參賽選手突然錯手漏殺了歐克的來球，現場一片莞爾。
終場出現了福華以一分險勝歐克，而歐克人員欣然地奪下亞軍。雖然勝負不是最重要的，但在激戰的一刻，即便是啦啦隊，那種凝聚全體向心力的氣勢才是最感人的。
此次的活動在在顯示歐克的團結及實力。歐克山莊不僅希望在這活動中能與參加的飯店有良好的互動，對歐克的人員方面，也希望在忙碌的工作之餘能有健康的休閒。
雖然比賽已經結束，但「飯店人」健康的休閒活動還要持續。

上海 冠軍賽 動漫 麵西施 美女間諜 

減肥聖品"寒天"兄弟~ 頂級墾丁蜈蚣藻
您還在喝灌了大量水的海燕窩嗎？蜈蚣藻的顏色有黃色、紅色、紫色、綠色等，這是品種問題而非污染問題。好的蜈蚣藻從外觀需選擇粗、長、顏色深淺、膠質多寡而定。愈粗愈長顏色愈深的生長時間較長，成分愈高，當然較好，反之則較差。好的珊瑚草只要每天吃２兩即有養生保健功效。
我們希望秉持鄉下人的率直和真誠實實在在做生意，所以圖中(杯內)的氣泡是因為新鮮的蜈蚣藻以人工熬煮且只加少許的水(純度較高，天然的膠原較稠)自然形成。和世面上有些以曬乾的珊瑚草或灌以大量糖水包裝量產的商品有很大的差別。 
珊瑚草又名蜈蚣藻含胺基酸、維生素、碳水化合物、礦物質、微量元素、 Omega-3 脂肪酸、富含膠原蛋白等，且幾乎無熱量。潛水鮮採來的珊瑚草來自墾丁海域，您不用擔心污染及人工色素、防腐及香料添加的問題。珊瑚草和目前當紅的 減肥聖品 ~ 寒天 同是紅藻類，經過熬煮後是非常健康美容的夏季清涼飲品。 可幫助消化、促進腸道蠕動、調節生理機能、清涼解渴、降火氣。 在古代中國及日本就有利用海藻的記載 ( 本草綱目、本草拾遺等 ) 【 源由 】 我們是在地的恆春人，自幼 『 靠海吃海 』，不論鹿角菜 ( 海菜名 ) 或蜈蚣藻(恆春人稱海蜈蚣 ) 均是飲食常備品！尤其是夏天或其他季節火氣大或太累時，媽媽都會熬一大鍋給我們喝。今年在媒體上獲悉紅藻對人體的好處，深深覺得自己實在太幸福了，因此希望透過網路和更多人分享。而這些蜈蚣藻都是我們自己潛入海中鮮採的，回來親自挑撿、清洗至熬煮至裝瓶，都和我們自己食用的製造過程一樣，清潔且沒有添加人工色素，只放適量的冬瓜糖調味，您若怕胖也不用耽心！
【 口感 】 滑潤清甜 ( 有一點稠 ) ，原有海藻的腥味在媽媽在熬煮下不太容易呈現，除非您是口感很敏銳的人，否則一般人都很容易接受。 p.s. 1. 蜈蚣藻作菜也很爽口 ( 涼拌或快炒 ) ，但蜈蚣藻的摘採和氣候、生長量有關，如果您需要大量的蜈蚣藻或蜈蚣藻茶請另以 e-mail 連絡或在問題中提出。 2. 蜈蚣藻偏一點涼性，體質過寒者食用不宜太多或有疾病、特殊體質者須詢問過醫師許可後食用。
了蜈蚣藻 ( 紅藻及一般海藻 ) 的參考資料，在此和您一起分享 ~~
資料來源： : 臺灣大百科
資料來源：《科學發展》 2003 年 4 月， 364 期， 30 ～ 37 頁
蜈蚣藻的學名為 Grateloupia filicina (Lamouroux) C. Agardh ，海產紅藻，屬於海膜藻科。因外觀像蜈蚣，故有「蜈蚣藻」可怕名稱，但也有有「紅帶、麵菜、佛祖菜、海大麵、菩提藻」等多種俗稱。
蜈蚣藻主要生長於有浪之中、低潮帶附近的岩石上或潮池中。在世界地理分佈上，廣見於溫水性海域，如日本、韓國、臺灣、中國大陸、夏威夷、印度等地。
蜈蚣藻的色素體，除含葉綠素 a 、葉綠素 d 、葉黃素及胡蘿蔔素外，還含有藻膽素，如藻紅素 (phycoerythrin) 及藻藍素 (phycocyanin) ，故藻體多呈現紫紅、玫瑰紅、青紅等顏色。蜈蚣藻可以直接食用，質地 Q 脆，煮湯、炒食、或加醋糖涼拌均很可口。蜈蚣藻也具有藥用 …( 衛生署規定拍賣不得上療效，有興趣者請自行上網查閱 )
海藻的無機元素中以鈉、鉀、鐵、鈣含量最多 。 含有多種維他命，主要的有維他命Ｂ 12 、Ｃ及Ｅ、生物素及菸鹼酸 。
紅藻 及褐藻含有豐富又多種的食物纖維，且大部分是水溶性。 纖維量遠大於豆類、五穀類、蔬菜類及水果類的平均含量。
海藻的類胡蘿蔔素中以 β －胡蘿蔔素及褐藻黃素最為重要 。 海藻含有豐富的類胡蘿蔔素，其清除活性氧及他種自由基的能力並不亞於陸上植物，減少多種疾病的產生及減緩人體老化的速率。
在海藻中具有增強免疫力及抗癌活性的物質，屬特殊多醣類、蛋白質、脂質、色素及低分子物質。
多吃海藻有助保健 基於海藻的有效營養價值及預防疾病的保健功效，國人可將海藻與蔬菜、水果同列為日常保健必要食物。

葉問 就醬 昏倒羊 溯溪 脫衣 

7/24
來回顧一下對這段舞蹈的感想好了。
感覺好像開始跳舞之後對舞蹈的相關事務都變的比較敏感，前幾天看76台的TOP MODEL 7在國外的模特兒選拔裡，其中一項選拔條件居然是跳完整首的SEVILLANAS，看到自己也熟悉的事物感覺真的會不一樣呢!
這兩個禮拜可愛的嘉雯老師帶著我們學習4-1~4-3，同時也複習1-1~3-3，原來每個人的韻味都不同，都是這樣的獨特。這個班上有學習能力強的男孩子，也有像海綿一樣吸收的女孩子，有中規中矩組，也有超級歡樂組；課程越來越好玩，越來越快樂；我想這是在花式溜冰和國標之後最讓我能夠開懷大笑的事情了，曾經說過要一直跳下去，也會這樣做。記得上一堂課下課後，還東拍拍西拍拍，大家都一直拍一直錄影，希望能夠好好的保存這樣的記憶，好讓以後可以回顧這樣的感覺。九月份我就要把這樣的感覺帶到德國去，即使展場瑣事再忙，我也要一直歡樂下去^^
http://www.youtube.com/watch?v=y2nuTHveh1M

日月行館 櫻花妹 iphone 裝潢 小S 

第七堂sevillanas
進度到了3-2，另一個版本的1-1和1-2活潑而且節奏清楚，不同的節拍速度也可以慢慢接受了，謝謝李昕老師在車上對我的鼓勵，我一定會努力，快樂的跳舞^^
認識了不一樣的李昕，很溫柔很親切，說著她的寶貝女兒和我差不多年紀，感受到她的微笑，心情也好了起來。認真的女人真的很美，每天台北台中來回真的很辛苦，確很感謝有人這樣的付出，才讓人有這樣的感動，一開始的害羞彆扭瞬間變成了熱情與執著，貓、老鼠、跳蚤的論點，精采且多變化，這是我認識的快樂，我會因此熱愛的舞蹈世界。

畢業典禮 宮崎葵 新兵日記 泳裝 單眼皮 

士林官邸菊花展 ～（二）
繼續欣賞這些鮮花吧！
前面所ＰＯ出來的花卉都是在福林路的路邊展出了。
現在開始進入士林官邸花園內部去觀賞其他的花卉吧！

溯溪 寵物親子臉 手工 澳洲 瑛太 

士林官邸菊花展 ～（一）
晨間醒來，窗外陰霾滿天，遠山雲霧瀰漫看不真切。心裡許下：但願台北天氣不像基隆那般混沌。因為今天想利用非假期去台北的士林官邸觀賞橘花展。
經過汐止竟然是細雨霏霏，幸而台北市上方的空中曙光依稀可見。接了小女兒，走新生高架橋轉入中山北路，到了福林路右轉，我開始尋找停車位。我終於在雨農路找到了路邊收費停車格，一個小時２０元，這是台北市的停車收費最低廉的價位了。
三個人一起往士林官邸位在福林路的正門走去，一路上但見行人絡繹不絕前往士林官邸方向走去。沒想到非假日還有這麼多人前去參觀菊花展，畢竟這是士林官邸一年一次所辦的盛事啊！
好，閒話不多說。請各位慢慢欣賞吧！如果格友們看了有興趣，可以親赴現場參觀，開放時間到十一月三十日截止哦！免收門票。大門口已是人潮如湧。
稀奇的綠色菊花。
可別小看那些盆菊花哦，每盆菊花都只一株，每株的菊花數量都在２００朵以上，還有菊花數量有４５０朵的呢！
不要小觀這些菊花，它們的直徑都在二十幾公分以上呢！

透視 龍紋身的女孩 日月行館 女悟空 單眼皮 

黏貼式油箱蓋
跟大家報告一件事~"小布"又有新行頭囉~
早就想把這個油箱蓋換一下照型了
這個油箱蓋是黏貼式的 很有層次的設計
只要把貼紙撕掉再黏上去就好囉~跟之前差很多吧!
從側面看也很好看 層次顯得更明顯
開這輛車覺得各方面都不錯
唯一讓我覺得麻煩的應該就是加油的時候了
ㄧ般的車子只要"扳"一下就可以加油了
我呢!得把鑰獅匙拔下交給加油員
再請他們幫我把油箱蓋打開
有夠麻煩的
不過這一切都是為了安全著想

京都 美女間諜 長灘島 又沒叫你撿 王建民 

冷氣出風口改造步驟
今天要示範PEUGEOT 206 專用冷氣出風口的改造步驟喔~
這是尚未改造前的冷氣出風口 接下來要示範的是下圖右邊的出風口
步驟一:用一點力量把冷氣出風口直接取下
尚未改裝的冷氣出風口正面
尚未改裝的冷氣出風口背面 改造從背面開始動工
步驟二:把連接出風片的插銷依序拔下
步驟三:依序把出風片取下 只要輕輕一拔即可輕鬆取下(建議中間那一排留在最後才取下)
因為中間這一排 有一個固定環扣 需要先到正面用一點力量拿出
前面的固定扣環拿下後 即可輕鬆取下來囉!
步驟四:拿出電鍍型的冷氣出風口 把剛剛取下的出風片再一一裝回去 建議先從中間那一排開始
因為要先把固定環扣裝回去 這個固定環扣就是用來控制冷氣的出風方向用的
步驟五:把中間那一排裝好後 其他排的出風片再依序裝回去
依序裝好後還有一個重要的動作喔~
步驟六: 沒錯~就是連接出風片的插銷 少了這個 就沒辦法一起動作囉!
好了!輕輕鬆鬆就完成囉~
再把已改造的冷氣出風口裝回去就改造完成囉!
PS!!冷氣出風口共有四個 (中間兩個+左右各一個 ) 改造步驟都一樣喔!
要注意的就是中間和旁邊的尺寸有些不一樣  產品背後都有左右的編號
L:代表左邊 ML:代表中間左邊 MR:代表中間的右邊 R:代表右邊

魏蔓 辣媽 運動 海洋音樂祭 奶機妹 

新竹市棒球之旅
香港鳳凰盃之旅同行的有新竹市裁判長曾文彥賢拜，聽到是棒球”長”字備的一律當成：「小孩子有耳無嘴。」免得說錯話會被立正罰站念到天黑一半….見面之後才發現他是個狠角色，爆笑型的狠角色！讓我想跟著胡鬧又不敢太超過，好壓抑啊~~~後來是因為「泰國奶茶」事件才真的敢跟他自在地講話。
在香港時我就受他的獲益良多，因為他一直告訴我：「妳幹麻這麼緊張？這樣站裁判你會快樂嗎？不快樂妳為什麼要站裁判？」當時我的回答是：「站裁判當下我很快樂，我緊張是因為怕挨罵、怕犯錯。」不過他針對我過於緊張這個評論我一直放在心上，我告訴自己：「如果站裁判仍然很緊張，那我就不是當裁判的料。不是當裁判的料就早點放棄算了！」
可是我真的很喜歡站裁判啊！我覺得當我做好裁判的本分，就是對棒球的回饋---我從棒球得到太多，能為棒球做點事情，是再快樂又幸福不過的了！所以我想當個好裁判，讓比賽「順利」進行、球員發揮球技、觀眾享受棒球，那就是我的快樂啦。很巧，曾文彥賢拜給我站裁判的秘訣提點也就是「順利」，他還教我好球帶的秘訣喔。(我覺得是秘訣傳授，不過他可能也教過很多人，呵~~~)

他真的超特別的，是第一個吃飯時在我面前直接告訴我：「一個女孩子怎麼會吃這麼多？」我第一時間愣了一下覺得很不好意思，第二個反應則是笑到不行，第三個反應是：「那盤炒飯你不吃、我就都吃掉喔~~」後來每餐飯都會聽到他說：「妳怎麼可以吃這麼多？」、「妳真的還吃得下喔？」、「不會吧？妳還要吃喔？」X的，他的身材是那種練國標舞的瘦子，我就絕對不是那一種啊！
?門在外一切客隨主便，穆斯林(回教徒)的確吃飯不方便而又不想造成他人困擾，所以有時候就算真的餓了，可是餐桌上的料理又不能吃，只好說自己吃飽了或者不想吃，終於有可以吃的、還是好吃的，當然不能放過！有一晚我們去吃泰式料理，我才會把一整盤鹹魚炒飯都掃光，當我打算要把700CC的泰式奶茶一併解決時，曾文彥賢拜用嫌惡和不可置信的眼光問我：「不會吧？？」
我反問：「如果我喝光你要怎樣？」他猶豫一下說：「那、那我就給你拍拍手。」結果……當然是一口氣喝光，不過真的好飽喔….後來他都會語重心長告訴我：「女孩子不要吃這麼多啦~」呵呵~~真的沒辦法，吃東西真的會讓我很快樂，特別是好吃的東西。這件事情讓我卸下心防，跟他開玩笑不會被臭罵或罰站，不過很可惜回台灣後就沒什麼機會連絡了….



我對於?門旅行、?國觀光的興致都不高，但是若要我背著棒球裝備站裁判，那可是天涯海角我都要去，所以當他找我去新竹市立中正棒球場站裁判(職棒的那個耶)，我馬上就答應了！而且去那邊站裁判，他也可以幫我調整姿勢、給建議，還有教我很多案例，那是一定要去啊！
?門前果然被念了…原來裁判是不能跨區站的？？所以一到了新竹就先問：「可以站嗎？若不方便我在場邊看就好。(備註：其實明明就很想站，好虛偽喔~)」曾賢拜說：「墾~~叫妳過來站就是可以站啊！」他就是那種講起裁判手勢，例如出局數等等，比到後來會變成兩隻手比中指，要忍住不笑真的很困難。
賢拜幫我拍了站主審的照片，我發現我的姿勢還不夠固定，有時候右腳會太前面半步，可見得要多練習才能更穩；另外賢拜提到的缺點有兩個：1.主審站得太僵硬；2.打到右外野的球要養成跟上去的習慣。這個沒高人指點，站再多也不會進步。索非亞妳可要謹記在心啊！！只是放輕鬆的部分還是挺困難的，不管是空手道、二胡或者小喇叭，練到最後最困難的就是「放鬆」，而站裁判也是一樣耶….
新竹市棒球場就在市區當中，我很喜歡這種市區中的球場，讓我懷念起台北市立棒球場，小時候我都還不會走路爸爸就帶我去看棒球，後來有比賽時把我放在那裡當托育中心---早上進去看比賽、中午吃速食或壽司、晚上比賽結束後來接我回家，這就是市區球場，而新竹市立棒球場就有這種味道，我好喜歡！
曾文彥賢拜在新竹棒球場不只有辦公桌，還有球場的鑰匙耶！好帥喔~~竟然有棒球場的鑰匙，就跟家裏的鑰匙串在一起耶~~~中午賢拜請我吃好吃的涼麵、晚上還請我吃王品---我猜他是怕我吃不飽，因為吃王品真的會很飽，可是我很不好意思，跟他說：「吃麥當勞就好啦~」結果他說：「對吼~忘記妳還是小孩子，下次請妳吃麥當勞就好。」機車咧~~~~
賢拜跟我講很多案例，我也拿不懂得拿出來請教，他真的好熟規則喔~例如我在澳洲遇到一壘手顧一壘時右腳踩?場外，我遇到澳洲教練跟我抗議，但是我不知道那是不合法的，曾賢拜說的確棒球規則有寫、只是沒有罰責，奇怪、我怎麼都沒有讀到，明明都有逐條念過….棒球規則整本拿出來啃，真的很難裝進腦袋裏，可是用問的就會記起來。
收穫最多的是「錯位打擊」，我記得的原則都是促請裁決後，安打的都出局、出局的就算了，可是賢拜考我之後發現不是那麼一回事，這樣過於簡單化也不符合規則，真的是有給他複雜，還得畫在紙上解釋我才能懂得邏輯、抓到重點。棒球，真的可是很簡單，也真的是非常不簡單啊！
我很怕冷、之前在香港賢拜就送我一個套脖子保暖的裝備，我才發現他真是什麼裝備都有，這故事告訴我：「不結婚、不生小孩的才存得到錢！」這趟去也跟他凹了記數器、長袖練習衣，更重要的是一本移補位的教材，又吃又喝又拿的，我跟他說：「吼優~~這樣下次我不好意思來新竹找你啦！」他回答說：「那妳就不要再來了啦！！」
哈哈哈哈~~~其實我現在有吃比較少了耶，真的啦~~因為為了準備去美國裁判學校，我計畫在年底前減掉五公斤，看能否提高點速度？我猜曾賢拜一定又會說：「沒必要啦~想太多啦~」可是你們瘦子就是不能體會胖子的感受，不過倘若曾賢拜堅持我減重沒必要，我要對他說：「那就不要再嫌我吃太多啊！小心、我再去新竹把你吃垮！！」

單眼皮 同學會 啦啦隊 2010 機車展 潮T 

「美」夢就要成真
Alhamdulillah!!雖然事情還沒完全底定，可是我的興奮與開心一整個藏不住，艾美學姊學姊說是「溢樂」的狀態，因為我的歡樂不停地滿溢出來，我實在實在太幸運囉！！剛開始要當裁判時，有偷偷肖想過：「或許有一天能夠到美國裁判學校？」甚至問過同事要不要大家集資買樂透？如今，「美」夢成真，美國裁判學校就在眼前了耶！！

目前美國大聯盟有職業裁判六十八位、小聯盟有兩百五十位，這些裁判就是從專門的裁判學校結訓的。美國裁判學校有數間，最富盛名的是Jim Evans Academy與Harry Wendelstedt school兩間，每年開設為期五週的專業課程，結訓後約有十位能獲得邀請接受更進一步職業課程，完成者就有機會獲得小聯盟職業裁判的邀約，然後如同選手一般，一步步磨練、往大聯盟邁進。

雖然五週的訓練課程是職業裁判的第一步，但是有許多學員不是為了取得職業裁判工作，也是想成為一個好裁判而參加，每年都有來自世界各地十多位國家的一兩百位裁判參與，充實的五週課程，是很多棒球裁判的嚮往，當然也是我的夢想！！

說是「夢想」真的不誇張，因為算算五週的學費和食宿交通，再怎麼省也要台幣十七萬，而且勢必還有其他的開銷，對現在半工半讀的我來說真的是負擔不起。打從站裁判開始，我把裁判費存起來去買裝備，去年通?All-Star陳前芳董事長贊助我護具後，我還是把裁判費存起來，或許兩三年後就有機會去裁判學校，結果上星期董事長跟我說：「去吧！我贊助妳去美國裁判學校！！」

我一直鎮定、忍耐、深呼吸，努力阻止我自己：「我好想打手機裏的通訊錄，把這個消息告訴所有的人！」就連坐在桌子前辦公都會忍不住笑出來耶…Alhamdulillah!!我承認去美國裁判學校這件事情我有禱告，可是怎麼就這麼順利、這麼快、如此就要接近夢想了？本來想要忍耐到大勢底定再寫部落格分享，可是再忍下去我會內傷~~~

從上週接獲消息之後，我開始蒐集資訊並評估，哎呀~其實以前都上過裁判學校官方網站看過，反正肖想又不用錢，只是這次不必望著學費網頁嘆息了。我不確定那間學校對我是最好的選擇，正好澳洲裁判是去Jim Evans Academy而馬克古丁是去Harry Wendelstedt school，恰巧Fiona又是今年才去過，所以我有最新、最完整的消息。

如同新竹曾文彥賢拜跟我說的：「妳要去喔？那跟軍營一樣耶！」是啊，週一到週六早上八點上課到五點半結束，還有晚間分組討論與作業，Fiona叫我去之前一定要減肥，而且聽說因為口音的關係，連她聽講課都覺得吃力，翻譯又只有日文和西班牙文，雖然Fiona覺得我英文還可以，可是想必一定也很吃力。

又聽說那裡晚上氣溫會低到接近零度，天啊~我最不能忍受低溫了，感覺這趟一定會挺艱辛的；再加上我很不喜歡的飛機，比較便宜的機票都是要轉機兩次：上次去澳洲是我第一次轉機，說真的單獨飛行加上第一次轉機是既辛苦又害怕，就像馬克問我：「如果妳出關沒見到我會怎樣？」我說：「我會坐在機場哭。」真的，說都不怕是騙人的。

感覺好像是去當兵喔？光看那些跑步、演練，我現在兩腿已經有點酸了，可是如果可以的話，我恨不得下星期就可以過去！！或許我會體力不支，也可能表現不好，可是不管啦~~夢想就在眼前，說什麼都要去闖一闖！哪有投降輸一半的道理？拼了、跟它拼了！！就算用?文授課我也要去~~~

目前還沒有完全定案，我還要取得老闆留職停薪的同意，免得回來只剩棒球可以當放吃，目前我還沒有修練到那樣愛棒球的功力啦~~課程是明年一月三日到二月六日，再不然就要往後再延一年，非常巧合的是，我理想的裁判學校離洋基坦帕訓練基地只有一個半小時車程，意思就是Insha Allah或許我有機會再與洋基教練們見面。

我很想再跟他們見面，因為想要當面跟他們說謝謝，這一切的發生是從他們想送我一套主審護具開始，還記得通德All-Star的Annie經理告訴我：「洋基教練離開時有請我們照顧妳。」除了感謝之外，我也要親自告訴教練：「她們不只有好好照顧我，而且還讓我的夢想成真。」謝謝~謝謝教練們、謝謝Tim、謝謝通德All-Star！

Alhamdulillah!! Alhamdulillah!!我實在是太興奮、太高興了，現在就連哼著「捉放曹」都會面帶微笑、喜玆茲的…對陳宮真是不好意思。還是要冷靜啦，一步一腳印慢慢來，該做的事情還是要做，生命是一點一點的堆積，只能期待機會、不能心存僥倖。不過最後請讓我再失態大喊一句：「Insha Allah美國裁判學校，我來囉！！」(高舉雙手狂吼狀…)

童玩節 美腿皇后 金門 女悟空 8強 

姊妹我梭哈了這次!FOR U~~~
該來的還是會來...邁入倒數
這次真的梭哈了~
有些事情還是得解決.做個選擇!
雖然我的腦.光是想這些真的都快爆炸了..
情緒有時難以掌控..真的...又不是大姨媽每天來!
說"捨不得""~實在話..真ㄉ不敢去想!(這一講...我真的想了..ㄟ 快哭了)
想起我們以前到現在~根本就是一起長大的麻~!
一起經歷很多事情
一路陪伴彼此的喜怒埃樂!渡過很瘋狂的時期(u know...)
不管如何,永遠的姊妹就是永遠的姊妹~(其實能夠成為姊妹的朋友真的不容易呢)
所以壓我會先把難過與不捨放一邊!
珍惜我們每次的聚會~!想到你現在也甜蜜蜜也替你感到很開心!!
很有可能你就是下一個了~!!!ㄏㄏㄏ
PS 妳給的祝福從來沒少過,真的真的很感動!當然~我對你也是一樣唷
滿滿的祝福給你這個好"激粥"(姊妹)!!
不論你身在何方　不論你去到何處我要你給我記住　我永遠為你祝福--{來自曹蘭的/你給我記住} ㄏㄏㄏ
 

KITTY 手工 櫻花妹 地面噴血 2055災難預言 

來自阿妙！
我們有一個好朋友　，叫阿妙！（他本名真的有’妙’喔，但我不好伊斯打全名）
很親切，又直率的女生！
以外表判斷，她並不像是一心想邁入婚姻的女孩兒（她對婚期的期望直超乎旁人想像）
很開心，參與了他們的訂婚宴～不過傳統禮俗真的滿多的，呼～有照古禮在走喔～
媒婆真的很厲害，好話一連串！！！好佩服她，滿有趣的！
好不容易訂婚儀式完成了，我也流了不少汗（新娘也是．．我還幫她擦汗呢！）ㄏㄏ
感覺有幫到忙！！！！ㄏㄏㄏ
６／９是他們的婚宴
當然，我要恭喜這對新人結為連哩，永裕愛河押～～～
．．．我好想跟媒婆請教一下，要怎樣可以講出一串祝賀的話！
因為　　真的好酷！！
訂婚宴的照片目前沒拿到，但也不想ＰＯ上來
原因是因為那天我又水腫了！！ＫＥＫＥＫＥＫＥ
 

BJD 洋基 超潮 波斯菊 瓊斯盃 

level會
難得拍新的照片,但這應該又是1.2個月前拍的了!
我實在懶惰~不過還好那天TINA有帶相機
拍了好多照片喔~不過我只挑了幾張...越拍臉真的都僵掉了~這張我真的很洗翻!!ㄏㄏ
紅指甲那位 洗襪洗襪!〔前：TINA〕 〔紅指甲：洗襪洗襪〕 〔第３：阿寶〕〔後：黑寶〕

泳裝 親親 超潮 貓村 清境 

◢◤開心一下
青出於藍
某位教國文的老師，有天帶領著學生去戶外教學，走道半路時突然看到兩隻狗在交配，就有一個學生說：「老師你看，牠們在做那件事ㄟ！」
老師說：「讀書人講話要求文雅，怎麼能說做那個那個事啊！要說他們是在『喜相逢』。」
後來，過馬路時忽然看到一隻烏龜在旁邊游泳，又有一個學生說：「哈！王八烏龜在游泳！」
老師糾正：「要稱呼它『爬地龍』」
當他們走過一處墓地，有一個人正將亡者下葬，老師說：「這要叫做『歸故里』！」
後來經過一間妓院，老師又說：「這個應該說『青樓』。」
過了幾個月，老師結婚了，她的學生想來想去都不知道要送什麼禮物，後來，有一個學生提議用老師所教的知識來做一首七言絕句。
老師隔天收到，馬上就氣暈了。

原來，那首詩是寫：「老師師丈喜相逢，明年生個爬地龍，後年老師歸故里，師丈歡喜上青樓。」

馬爾地夫 美腿皇后 咖哩 MLB 自拍 

?愛情與結婚
人們常嘴裡掛著~*愛情*~是結婚墳墓的鍊場
也常有人會說結婚前與結婚後大致不相同
應該是大家再談戀愛時(未結婚前)一直偽裝的自已.打扮的自已.做作的自己.粉假的自已(充氣的假人)
結婚後就不在打扮自已..偽裝自已.做作自己.粉假自已(黃臉婆的ㄚ嬤)
 

動漫 資工彌 愛夏天電影季 排隊 KaKa 

{★}最流行的注音符號算命法
ㄅㄆㄇㄈㄉㄊㄋㄌㄍㄎㄏㄐㄑㄒㄓㄔㄕㄖㄗㄘㄙㄚㄛㄜㄝㄞㄟㄠㄡㄢㄣㄤㄥㄦㄧㄨㄩ
１２２２２３１２２２２２１２３３３３２２２２２２３３１３２２１３１２１２２一聲  二聲 三聲 四聲 輕聲
１　 ２ 　 ３　 ４　 ０此種占卜法是以姓名來計算的，就是把姓名的注音符號所代表的數字 加總，倘若超過10以上，則是將兩個數字再加總一次。 例如：吳ㄨˊ宗ㄗㄨㄥ憲ㄒㄧㄢˋ2+2+2+2+1+1+2+1+2+4=19 1+9=10，
所以吳宗憲屬於哈密瓜型的人（有些人的名字為一聲，別忘了也要加上喔！） １  ２  ３  ４  ５  ６　 ７  ８　 ９  １０
蘋果 櫻桃 桃子 橘子 葡萄 香蕉 草莓 栗子 西瓜 哈蜜瓜
分析： 1 蘋果：擁有帝王般性格 個性：冷靜、驕傲、自尊心強，具有獨特的創意，屬於行動派。
戀情：忽! 冷忽熱，希望轟轟烈烈的愛情。２ 櫻桃：害羞不敢表達愛意 個性：屬於會偷偷躲在一旁照顧他人的類型，沉著、冷靜，能帶給大家安全感。
戀情：不懂得把握戀愛機會３ 桃子：熱情且占有慾強 個性：不服輸的個性令人難以捉摸，有熱情如火的一面，也有歇斯底里的一面。
戀情：喜歡你的人很多，不過受得了你的人卻少４ 橘子：夢幻與現實交遞型 個性：是個很有媚力的人，感情豐富，對於華麗而富裕的生活充滿嚮往之心。
戀情：具有高雅氣質，喜歡奢侈的戀愛模式，對方必順多金才能吸引你。５ 葡萄：八面玲瓏的社交家 個性：性格單純，有天真浪漫的性情，愛慕虛榮，能獲得長輩的喜愛與信任。
戀情：崇尚異國風情，易被花言巧語迷惑。６ 香蕉：具有明星般架勢 個性：做人做事異常認真，任情而倔強，希望能獲得眾人的讚美與肯定。
戀情：是個會對真愛奉獻出一切的人，小心別因太過信任情人而受欺騙。７ 草莓：完美的夢想家 個性：是個深知自己媚力的人，感受性豐富，希望能活在理想的世界中。
戀情：容易因對方的高學歷或懂得奉承而迷失。８ 栗子：外在隨和內? 葙x固 個性：喜歡堅持己見，討厭失敗的感覺，是才華洋溢型。
戀情：個性高傲，不懂得向情人道歉。9 西瓜：喜歡生活充滿變化 個性：不管走到哪兒都很受歡迎，容易洞悉他人的想法。
戀情：多情善變，缺乏魅力或不懂得生活情趣的人捉不住他。1０哈密瓜：外柔內剛的行動派 個性：具有堅強的意志力，常在危急時表現出高人一等的應變能力， 是個不顧一切的行動派。 戀情：常談不可思議的戀愛，是個喜歡戀愛的人，因為是真心付出， 所以感情若不順利就容易受傷害。